心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。心理健康教育是素质教育的重要其成部分:是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”“落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大学校教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。
心理健康教育在初中以活动和体验为主,在做好心理品质教育的同时,要突出品格修养的教育.它可以通过开设心理健康选修课活动课或专题讲座、个别咨询与辅导、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中;积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道等途径开展.自20世纪80年代以来,我国一些省市在中小学中开展心理健康教育,教育部成立了全国中小学心理健康咨询委员会,并于1999年8月13日下发了,把中小学心理健康教育作为推进素质教育的一项重要措施。2001年9月教育部颁布了，进一步指导学校心理健康教育工作的开展。
心理健康教育的重点应主要放在帮助学生适应中小学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，提高其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会了解和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效地沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
